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Gankaku: ( Grue sur le Rocher)42 mouvements. Kiai 28 et 42. 1mn

Gankaku: ( Grue sur le Rocher)42 mouvements. Kiai 28 et 42. 1mn

il y a 3 ans


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donne l’accent sur la puissance et l’équilibre sur une jambe. Gankaku contient 42 mouvements, ce kata est très dynamique, employant diverse positions (dont la position de la grue), des coups particuliers et un pivot sur une jambe en particulier.

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